今日はストレッチの前に皆が何やら凄い事をやっていました(笑)ストレッチでは、一番の足のままでジャンプする練習をしました。早いテンポだと一気に足首からのばせなくて戸惑いましたが、最後にもう一度やってみたとき、練習する前と比べるとだいぶのばせる…
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