みなさん先週はお疲れ様でした! というわけで先週はレッスンがお休みだったので、二週間ぶりのレッスンでした。 今日はタンジュをみっちりとやったり、カエルのポーズのストレッチ(謎)をやったり。 あいたたたたた。ステップでは跳ねる系と飛ぶ系で身体を…
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